Filetes de Frango Suculentos Sem Óleo

Mais uma deliciosa sugestão para a sua refeição de hoje.

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Ingredientes da receita:

  • 1kg de filetes de peito de frango 
  • sumo de 1 laranja 
  • 2 colheres de sopa de azeite 
  • 2 cebolas roxas
  • chimichurri a gosto
  • colorau a gosto
  • pimenta preta a gosto
  • sal a gosto
  • ½ cebola triturada
  • 2 dentes de alho triturados 
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Preparação da receita:

  1. Numa taça, adicione a cebola e o alho triturados, o chimichurri, o colorau, o sal, a pimenta e o sumo de laranja. Misture.
  2. Tempere todos os filetes de frango com o tempero.
  3. Aqueça uma frigideira com um fio de óleo e coloque os filetes a grelhar.
  4. Assim que dourar bem dos dois lados, retire da frigigeira e reserve.
  5. Na mesma frigideira, adicione a cebola roxa e duas colheres de água.
  6. Mexa bem e refogue até limpar toda a crosta no fundo da frigideira.
  7. Está pronto! Sirva seus filetes de frango acompanhados da cebola roxa! Bom apetite!
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