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A receita de hoje é rica em proteína vegetal, ferro e folato, além disso tem um baixo teor de gordura. Aqui vai a minha sugestão para uma refeição saudável e nutritiva com poucas calorias.

Sugestão do dia!

Mais uma receita fantástica para a sua refeição de hoje!

Vai um petisco? Veja como é fácil de fazer.

Hoje trago-vos uma receita super deliciosa e super fácil.

Hoje trago-vos uma receita super fácil de fazer, esta tarte fica uma delícia. Recheio: CurgeteAlho francêsCebolaCenouraSalsa q.b.1 lata de atum Massa: 3 ovos3 colheres (sopa) de farinha1 colher (sobremesa) de fermento em pó

É uma forma prática e que não é necessário mudar a água. Qual é a forma que conhecem?

Surpreenda todos ai por casa com esta deliciosa receita saudável e cheia de sabor.

A receita de hoje é super fácil e rápida de preparar. Fica uma delícia, veja como fazer.

Para quando temos sobras de frango assado, nada melhor que fazer uma quiche. É super rápido e é uma delícia.